ກົດລະບຽບພື້ນຖານແລະອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການ pickleball ແມ່ນຫຍັງ?

2023-03-18

Pickleball ເປັນກິລາທີ່ມ່ວນ ແລະ ຮຽນຮູ້ໄດ້ງ່າຍ ເຊິ່ງຄົນທຸກເພດທຸກໄວ ແລະ ລະດັບທັກສະສາມາດມັກໄດ້. ມັນປະສົມປະສານອົງປະກອບຂອງ tennis, badminton, ແລະ ping pong, ແລະຖືກຫຼິ້ນຢູ່ໃນສານທີ່ມີ paddles ແລະບານພາດສະຕິກ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບກົດລະບຽບພື້ນຖານແລະອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຫຼິ້ນ pickleball.

ອຸປະກອນ
ເພື່ອຫຼິ້ນ pickleball, ທ່ານຈະຕ້ອງການຕ່ອນຫຼາຍຂອງອຸປະກອນ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:
●Paddle: ເປັນ paddle paddle ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ paddle ping pong ແຕ່ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ tennis racket. ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຊັ່ນ: ໄມ້, ກຼາຟ, ຫຼືປະສົມ. paddle ມີ handle ແລະຫນ້າດິນຮາບພຽງເພື່ອຕີບານ.
 ບານ: ໝາກເຜັດແມ່ນລູກປລາສຕິກທີ່ມີຮູຢູ່ໃນນັ້ນ. ມັນມີຂະຫນາດຄ້າຍຄືກັນກັບບານ wiffle ແລະມາໃນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
●ສະຫນາມກິລາ: ສະຫນາມຫມາກພິກມີຂະຫນາດຄ້າຍຄືກັນກັບສະຫນາມກິລາແບດມິນຕັນສອງເທົ່າ, ກວ້າງ 20 ຟຸດແລະຍາວ 44 ຟຸດ. ສານໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງເຄິ່ງໂດຍຕາຫນ່າງທີ່ສູງ 36 ນິ້ວຢູ່ໃຈກາງແລະ 34 ນິ້ວສູງຢູ່ດ້ານຂ້າງ.

ກົດລະບຽບ
Pickleball ສາມາດຫຼິ້ນເປັນດ່ຽວ ຫຼືຄູ່, ໂດຍແຕ່ລະເກມຈະຫຼິ້ນໄດ້ 11 ຄະແນນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເກມ, ບານແມ່ນໃຫ້ບໍລິການຕາມເສັ້ນຂວາງຈາກເບື້ອງຂວາຂອງສານ. ເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍຕ້ອງຢືນຢູ່ຫລັງພື້ນຖານແລະຮັບໃຊ້ບານ underhand, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນລ້າງຕາຫນ່າງແລະທີ່ດິນພາຍໃນສານຂວາງຂອງ opponent.
ຜູ້ຮັບຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ລູກບານຕີໜຶ່ງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງຄືນດ້ວຍບານສົ່ງ (ຕີລູກກ່ອນຈະຕີອອກ) ຫຼື ບານສົ່ງ (ຕີລູກບານຫຼັງຈາກທີ່ມັນຕີ). ເມື່ອທັງສອງທີມໄດ້ຕີບານໄປມາ, ບານອາດຈະຖືກຕີຢູ່ໃນອາກາດຫຼືຕີ.
ຄະແນນແມ່ນໄດ້ຄະແນນເມື່ອທີມກົງກັນຂ້າມບໍ່ສາມາດສົ່ງບານຄືນໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ບໍ່ວ່າດ້ວຍການຕີລູກອອກນອກຂອບເຂດ ຫຼືເຂົ້າຕາໜ່າງ. ຄະແນນຍັງໄດ້ຮັບລາງວັນຖ້າທີມງານຮັບໃຊ້ບໍ່ສາມາດຮັບໃຊ້ລູກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ຄືກັບເທັນນິດ, ຄະແນນສາມາດຖືກຄະແນນໂດຍທີມງານຮັບໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ.

ມີກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ pickleball:
1.ບານຕ້ອງຖືກຕີຢູ່ຂ້າງລຸ່ມລະດັບແອວ.
2.ລູກສາມາດຕີໄດ້ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວໂດຍແຕ່ລະທີມກ່ອນທີ່ມັນຈະຂ້າມຜ່ານຕາຫນ່າງ.
3. ຖ້າບານຕີພາກສ່ວນໃດນຶ່ງຂອງເສັ້ນຢູ່ເທິງສານ, ຖືວ່າຢູ່ໃນຂອບເຂດ.
4. ບານຕ້ອງລ້າງຕາຫນ່າງແລະທີ່ດິນຢູ່ໃນສານຂວາງກົງກັນຂ້າມກັບເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍ.
5.ເຊີບເວີຕ້ອງຮັກສາຕີນເບື້ອງໜຶ່ງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພື້ນຖານໃນລະຫວ່າງການຮັບໃຊ້.
6. ຜູ້ຫຼິ້ນທັງສອງຄົນໃນທີມຕ້ອງປ່ຽນກັນຮັບໃຊ້ຈົນກວ່າເກມຈະສຳເລັດ.
7. ຜູ້ນຕ້ອງຢູ່ໃນສານກໍານົດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ.
8. ຜູ້ນບໍ່ສາມາດແຕະຕາຫນ່າງຫຼືຂ້າມມັນໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ.
9. ຖ້າຜູ້ຫຼິ້ນແຕະບານກ່ອນທີ່ມັນຈະຕີ ຫຼືຕີລູກອອກນອກຂອບເຂດ, ທີມອື່ນຈະໄດ້ຮັບຄະແນນ.
10.ເມື່ອຄະແນນຖືກສະເໝີກັນຢູ່ທີ່ 10-10, ເກມສືບຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທີມໜຶ່ງຈະຊະນະດ້ວຍສອງຄະແນນ.

ຍຸດທະສາດ
Pickleball ຕ້ອງການການເຮັດວຽກເປັນທີມ, ຍຸດທະສາດ, ແລະຄວາມອົດທົນ. ຍຸດທະສາດທົ່ວໄປຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ opponents ຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະກັບຄືນບານ, ເຊັ່ນ: ແຈຂອງສານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ນມັກຈະໃຊ້ "dinking," ຫຼືການສັກຢາອ່ອນໆຢູ່ໃກ້ກັບຕາຫນ່າງ, ເພື່ອບັງຄັບ opponents ຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຄວາມຜິດພາດ.

ສະຫຼຸບ
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກົດລະບຽບພື້ນຖານແລະອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການ pickleball, ທ່ານສາມາດ grab ຫມູ່ເພື່ອນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະມຸ່ງຫນ້າໄປຍັງສານທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບການແຂ່ງຂັນມ່ວນຊື່ນແລະເປັນມິດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, pickleball ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ປັບປຸງການປະສານງານແລະຄວາມວ່ອງໄວຂອງເຈົ້າ, ແລະມີຄວາມມ່ວນກັບຄົນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຫ້ມັນພະຍາຍາມ? ເຈົ້າອາດຈະຄົ້ນພົບກິລາທີ່ທ່ານມັກໃໝ່.

ທີ່ຜ່ານມາ:ໝາກບານເປັນກິລາທີ່ດີສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ?

ຕໍ່ໄປ:ໝາກບານສາມາດຫຼິ້ນໃນເຮືອນ ແລະ ນອກໄດ້ບໍ?